Adicción A Internet Y Redes Sociales

Sobre Adicción A Internet Y Redes Sociales de Teresa Huguet I Comelles

Este libro analiza de forma clara y rigurosa el fenómeno de la adicción a internet y las redes sociales, un problema cada vez más extendido. La psicóloga Teresa Huguet explica las señales de alarma, los factores de riesgo y las consecuencias psicológicas y sociales de un uso compulsivo de la tecnología. Además, ofrece pautas prácticas para la prevención y el tratamiento, tanto para quienes lo sufren como para su entorno. Una guía útil tanto para profesionales de la salud mental como para cualquier persona que quiera entender mejor su relación con lo digital. Está disponible en EPUB, PDF y MOBI.

El libro está pensado para lectores que buscan información fiable y aplicable sobre un tema que afecta a adolescentes, adultos y familias enteras. Con un enfoque divulgativo pero con base científica, resulta especialmente indicado para padres, educadores y psicólogos que necesitan herramientas concretas para identificar y abordar estas adicciones sin caer en alarmismos. Teresa Huguet combina casos reales, datos actualizados y estrategias sencillas, todo ello en un tono directo y práctico que invita a la reflexión y al cambio de hábitos.