Juegos Mindfulness (Pack)

Sobre Juegos Mindfulness (Pack) de Susan Kaiser Greenland

Este pack de Juegos Mindfulness reúne actividades prácticas diseñadas por Susan Kaiser Greenland, reconocida experta en mindfulness infantil. A través de juegos sencillos y ejercicios guiados, enseña a niños y adultos a desarrollar atención plena, gestionar emociones y mejorar la concentración, todo sin necesidad de experiencia previa en meditación. Es una herramienta ideal para padres, educadores y terapeutas que quieran integrar la calma y la consciencia en el día a día de los más pequeños. El libro está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI para que puedas leerlo en cualquier dispositivo.

Cada juego está explicado paso a paso, con adaptaciones por edades y contextos, desde el aula hasta el hogar. La autora combina años de investigación con su experiencia directa trabajando con niños, familias y escuelas. Este pack no solo enseña técnicas, sino que fomenta una actitud de curiosidad y amabilidad hacia uno mismo y los demás. Perfecto para quienes buscan recursos lúdicos y efectivos para reducir el estrés y fortalecer el vínculo emocional en la vida cotidiana.