Más Allá Del Mindfulness. Un Enfoque Directo A La Paz, La Felicidad Y El Amor Duraderos

Sobre Más Allá Del Mindfulness. Un Enfoque Directo A La Paz, La Felicidad Y El Amor Duraderos de Stephan Bodian

Stephan Bodian, maestro de meditación y referente del mindfulness en Occidente, nos invita en este libro a ir más allá de las técnicas de atención plena para conectar directamente con la paz, la felicidad y el amor que ya somos. En lugar de buscar estados especiales o reducir el estrés, propone un despertar radical a nuestra verdadera naturaleza, basado en la tradición del advaita y su propia experiencia de iluminación. Una guía clara y sin adornos para quienes sienten que el mindfulness convencional no les ha dado la respuesta definitiva.

Este enfoque directo está dirigido a lectores que ya han explorado la meditación o la espiritualidad y buscan algo más profundo, sin etiquetas ni dogmas. Bodian no da recetas, sino que señala lo obvio que pasamos por alto: la paz ya está aquí cuando dejamos de buscarla. Disponible en EPUB, PDF y MOBI para que lo leas en tu dispositivo favorito.