Miedo Enga?Oso De No Estar A La Altura, El

Sobre Miedo Enga?Oso De No Estar A La Altura, El de Roberta Milanese

«El miedo engañoso de no estar a la altura» es un libro de la psicóloga Roberta Milanese que analiza el llamado síndrome del impostor desde una perspectiva práctica y rigurosa. A lo largo de sus páginas, la autora desmonta las creencias irracionales que nos hacen sentir que nunca somos lo suficientemente buenos, competentes o merecedores de nuestros logros. Con ejemplos cercanos y estrategias basadas en la terapia breve estratégica, Milanese ofrece herramientas concretas para identificar ese miedo paralizante y reemplazarlo por una autoestima más realista.

Este libro está pensado para cualquier persona que haya experimentado la sensación de ser un fraude en el trabajo, los estudios o las relaciones personales. También resulta útil para profesionales de la psicología que buscan enfoques actuales sobre la autoexigencia y la gestión de la inseguridad. La obra está disponible en EPUB, PDF y MOBI, lista para leer en cualquier dispositivo.