En Una Voz No Hablada

Sobre En Una Voz No Hablada de Peter A. Levine

Peter A. Levine, el creador de la terapia somática del trauma, nos ofrece en "En Una Voz No Hablada" una guía práctica y profundamente humana sobre cómo el cuerpo almacena las experiencias traumáticas y cómo podemos liberarlas. Lejos de teorías abstractas, Levine comparte casos reales y ejercicios sencillos que nos ayudan a escuchar esa voz silenciosa del cuerpo, esa que habla a través de sensaciones, tensiones y movimientos. El libro es una continuación directa de su obra clásica "Despertar al Tigre", pero aquí el enfoque es más personal y aplicable al día a día. El autor explica cómo el trauma no es una enfermedad, sino una respuesta natural del sistema nervioso que puede resolverse cuando aprendemos a confiar en nuestra sabiduría corporal.

Este libro está pensado para cualquier persona que haya pasado por una experiencia difícil y sienta que "algo" no termina de resolverse, aunque no sepa exactamente qué es. También es una lectura imprescindible para terapeutas, psicólogos y profesionales de la salud que quieran integrar el trabajo corporal en su práctica. Escrito con claridad y sensibilidad, evita tecnicismos innecesarios y se centra en herramientas que cualquiera puede aplicar. Está disponible en EPUB, PDF y MOBI para que lo leas como prefieras, sea en tu e-reader, tablet u ordenador.