La Asertividad: Expresión De Una Sana Autoestima
La Asertividad: Expresión De Una Sana Autoestima, de Olga Castanyer Mayer-spiess, es un libro de autoayuda, superación y mejora personal publicado por Desclée De Brouwer. Tiene 154 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.
Sobre La Asertividad: Expresión De Una Sana Autoestima de Olga Castanyer Mayer-spiess
Este libro de Olga Castanyer es un clásico en el ámbito de la asertividad y la autoestima. Te explica de forma clara y práctica cómo expresar tus opiniones y sentimientos sin agresividad ni pasividad, justo en ese punto medio que llamamos asertividad. La autora relaciona directamente la capacidad de ser asertivo con una autoestima sana, y propone ejercicios y ejemplos cotidianos para que puedas aplicar los conceptos en tu día a día.
Está pensado para quienes quieren mejorar su comunicación interpersonal, dejar de sentirse pisoteados o, al contrario, controlar su impulsividad. También es útil si trabajas en equipos, atención al público o simplemente deseas relaciones más auténticas. El enfoque es muy didáctico y no se pierde en teorías complejas. Como siempre, puedes encontrarlo en formatos EPUB, PDF y MOBI para leerlo donde prefieras.
¿Cómo descargar La Asertividad: Expresión De Una Sana Autoestima gratis?
- Elige el formato disponible para La Asertividad: Expresión De Una Sana Autoestima: EPUB (móvil y e-readers), PDF (diseño fijo, tablet o PC), MOBI (Kindle antiguos).
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