Cómo Superar Una Ruptura
Cómo Superar Una Ruptura, de Michèle Loetzner, es un libro de autoayuda, superación y mejora personal publicado por Zenith. Tiene 256 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.
Sobre Cómo Superar Una Ruptura de Michèle Loetzner
Michèle Loetzner, experta en terapia de pareja y superación personal, ofrece en Cómo Superar Una Ruptura una guía práctica para gestionar el duelo emocional tras una separación. El libro combina psicología cognitivo-conductual con ejercicios sencillos que ayudan a identificar patrones de pensamiento negativos, reconstruir la autoestima y recuperar la rutina diaria. Sin caer en frases motivacionales vacías, Loetzner propone un método paso a paso basado en la aceptación y el autocuidado, ideal para quienes buscan un enfoque realista y sin prisas para sanar.
Este manual está pensado para cualquier persona que haya vivido una ruptura reciente y quiera herramientas concretas para avanzar, ya sea una separación de pareja, un divorcio o una relación no correspondida. También resulta útil para quienes sienten que se han quedado estancados en el pasado y necesitan un empujón estructurado. El libro está disponible en EPUB, PDF y MOBI, con un tono directo y accesible que no exige conocimientos previos de psicología.
¿Cómo descargar Cómo Superar Una Ruptura gratis?
- Elige el formato disponible para Cómo Superar Una Ruptura: EPUB (móvil y e-readers), PDF (diseño fijo, tablet o PC), MOBI (Kindle antiguos).
- Pulsa el botón de descarga correspondiente en la columna de la izquierda.
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