La Inutilidad Del Sufrimiento
La Inutilidad Del Sufrimiento, de María Jesús Álava Reyes, es un libro de autoayuda, superación y mejora personal publicado por La Esfera de los Libros, S.L.. Tiene 288 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.
Sobre La Inutilidad Del Sufrimiento de María Jesús Álava Reyes
¿Realmente sirve de algo sufrir? La psicóloga María Jesús Álava Reyes defiende que no, y en este libro te explica por qué el sufrimiento es, en la mayoría de los casos, una reacción aprendida e innecesaria. A través de ejemplos y herramientas prácticas, te enseña a identificar los patrones mentales que te hacen sufrir sin motivo y a sustituirlos por una actitud más realista y constructiva. No se trata de negar el dolor legítimo, sino de dejar de alimentar un sufrimiento que no aporta nada.
Este libro está pensado para quienes sienten que se repiten los mismos problemas, se agobian por anticipado o se castigan con pensamientos negativos. Si te cuesta soltar el control, perdonarte o poner límites, aquí encontrarás claves para cambiar tu relación con el malestar. La obra está disponible en EPUB, PDF y MOBI, lista para leer en cualquier dispositivo.
¿Cómo descargar La Inutilidad Del Sufrimiento gratis?
- Elige el formato disponible para La Inutilidad Del Sufrimiento: EPUB (móvil y e-readers), PDF (diseño fijo, tablet o PC), MOBI (Kindle antiguos).
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