Perdón Y Salud . Introducción A La Psicología Del Perdón
Perdón Y Salud . Introducción A La Psicología Del Perdón, de María Prieto Ursúa, es un libro de divulgación publicado por Universidad Pontificia Comillas (Publicaciones). Tiene 192 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.
Sobre Perdón Y Salud . Introducción A La Psicología Del Perdón de María Prieto Ursúa
Este libro conecta el perdón con la salud desde una perspectiva psicológica rigurosa pero accesible. María Prieto Ursúa, profesora de la Universidad Pontificia Comillas, explica cómo liberar resentimientos puede reducir el estrés, mejorar las relaciones y aumentar el bienestar. Sin caer en moralismos, analiza las fases del proceso de perdonar, los obstáculos emocionales y los beneficios demostrados por la investigación. Incluye ejercicios prácticos para aplicar los conceptos en la vida cotidiana.
Va dirigido a quienes quieran entender el perdón como herramienta de crecimiento personal, no como obligación religiosa. Especialmente útil para psicólogos, orientadores y cualquier persona interesada en gestionar heridas emocionales de forma sana. El libro está disponible en EPUB, PDF y MOBI, listo para leer en cualquier dispositivo.
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