Este Apego No Te Pega
Este Apego No Te Pega, de Jessica Baum, es un libro de autoayuda, superación y mejora personal publicado por Zenith. Tiene 256 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.
Sobre Este Apego No Te Pega de Jessica Baum
Jessica Baum, psicoterapeuta experta en apego, desgrana en 'Este Apego No Te Pega' cómo las heridas de la infancia moldean nuestras relaciones adultas. El libro explica de forma práctica los distintos estilos de apego (ansioso, evitativo, seguro) y ofrece herramientas para identificar patrones que nos boicotean en el amor y la amistad. Sin caer en tecnicismos, Baum guía al lector para entender por qué repetimos relaciones tóxicas y cómo construir vínculos más sanos desde la autocompasión y la conciencia.
Este libro enganchará a quienes sienten que siempre eligen mal en el amor, a los que se pierden en relaciones dependientes o a los que huyen de la intimidad. También a lectores de autoayuda psicológica que busquen un enfoque sólido, basado en la terapia de apego y la neurociencia, pero explicado con cercanía. 'Este Apego No Te Pega' está ya disponible en EPUB, PDF y MOBI para que empieces a desmontar tus viejos guiones sentimentales desde la primera página.
¿Cómo descargar Este Apego No Te Pega gratis?
- Elige el formato disponible para Este Apego No Te Pega: EPUB (móvil y e-readers), PDF (diseño fijo, tablet o PC), MOBI (Kindle antiguos).
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