90 Minutos Psicológicos
90 Minutos Psicológicos, de Javier Urra, es un libro de autoayuda, superación y mejora personal publicado por LID Editorial Empresarial, S.L.. Tiene 247 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.
Sobre 90 Minutos Psicológicos de Javier Urra
Javier Urra, reconocido psicólogo y exdefensor del menor, condensa en este libro las ideas clave de la psicología en pequeñas píldoras que se leen en unos 90 minutos cada una. Cada capítulo aborda un tema concreto —desde la autoestima y la ansiedad hasta la gestión de las emociones o las relaciones con los demás— combinando explicaciones claras, ejemplos cotidianos y reflexiones directas. No es un manual académico sino una guía práctica para entender el comportamiento humano y aplicarlo al día a día, con un lenguaje cercano y sin rodeos.
El libro está pensado para cualquier persona que quiera conocerse mejor, gestionar sus propias dificultades o simplemente tener herramientas psicológicas útiles sin necesidad de formación previa. También resulta útil para quienes buscan una introducción rápida y amena a conceptos que suelen tratarse en consulta. Disponible en EPUB, PDF y MOBI, es una lectura fácil de encajar en ratos sueltos, ideal para leer en transporte, esperas o antes de dormir.
¿Cómo descargar 90 Minutos Psicológicos gratis?
- Elige el formato disponible para 90 Minutos Psicológicos: EPUB (móvil y e-readers), PDF (diseño fijo, tablet o PC), MOBI (Kindle antiguos).
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