Emociones Corrosivas: Cómo Afrontar La Envidia, La Codicia, La Culpabilidad, La Vergüenza, El Odio Y La Vanidad

Sobre Emociones Corrosivas: Cómo Afrontar La Envidia, La Codicia, La Culpabilidad, La Vergüenza, El Odio Y La Vanidad de Ignacio Morgado Bernal

Este libro aborda de frente esas emociones que todos sentimos pero pocos sabemos gestionar: la envidia, la codicia, la culpa, la vergüenza, el odio y la vanidad. Ignacio Morgado, catedrático de Psicobiología, explica cómo estas emociones corrosivas nacen en nuestro cerebro y por qué a veces se vuelven tóxicas. Con un enfoque claro y práctico, ofrece herramientas para identificarlas, entenderlas y transformarlas en algo manejable, sin caer en discursos vacíos ni soluciones milagrosas. Es una guía útil para quien quiera conocerse mejor y dejar de sabotearse con sentimientos destructivos.

El texto combina neurociencia con psicología cotidiana, pero siempre manteniendo un tono accesible y directo. Está pensado para lectores que buscan mejorar su bienestar emocional sin rodeos, ya sea por curiosidad o por necesidad. Si te interesa la autoayuda seria, con base científica, este libro te va a encajar. Está disponible en EPUB, PDF y MOBI, así que puedes empezar a leerlo al instante en cualquier dispositivo.