Trabajar En Llamas

Sobre Trabajar En Llamas de Henar Vega

Henar Vega, psicóloga y experta en riesgos laborales, desmonta en "Trabajar En Llamas" el mito de que el burnout es solo estrés pasajero. Con un enfoque práctico y directo, la autora analiza cómo el entorno laboral moderno —la presión constante, la hiperconectividad y la falta de límites— puede convertir el trabajo en un incendio emocional. A través de casos reales y herramientas concretas, el libro no solo explica por qué nos sentimos al límite, sino que ofrece estrategias para apagar el fuego antes de que nos consuma. Está disponible en EPUB, PDF y MOBI para que puedas leerlo como prefieras.

Este libro está pensado para profesionales de cualquier sector que noten que su relación con el trabajo se está volviendo insostenible, así como para responsables de recursos humanos que quieran entender mejor el fenómeno del desgaste laboral. También resultará útil a quienes buscan prevenir el agotamiento sin caer en soluciones simplistas. Vega habla desde la evidencia científica y la experiencia directa, sin jerga innecesaria, por lo que la lectura es ágil y aplicable desde el primer capítulo.