Mente Plena, Corazón Contento. Un Programa De Mindfulness Y Regulación Emocional

por Gonzalo Pereyra Sáez

Mente Plena, Corazón Contento. Un Programa De Mindfulness Y Regulación Emocional, de Gonzalo Pereyra Sáez, es un libro de religión publicado por Desclée De Brouwer. Tiene 192 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.

Sobre Mente Plena, Corazón Contento. Un Programa De Mindfulness Y Regulación Emocional de Gonzalo Pereyra Sáez

Este libro de Gonzalo Pereyra Sáez presenta un programa práctico de mindfulness y regulación emocional. Dirigido a quienes buscan cultivar la atención plena y el equilibrio interior, combina ejercicios de meditación con herramientas de gestión emocional. Está disponible en EPUB, PDF y MOBI.

¿Cómo descargar Mente Plena, Corazón Contento. Un Programa De Mindfulness Y Regulación Emocional gratis?

  1. Elige el formato disponible para Mente Plena, Corazón Contento. Un Programa De Mindfulness Y Regulación Emocional: EPUB (móvil y e-readers), PDF (diseño fijo, tablet o PC), MOBI (Kindle antiguos).
  2. Pulsa el botón de descarga correspondiente en la columna de la izquierda.
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