Cómo Curar Un Corazón Roto

Sobre Cómo Curar Un Corazón Roto de Gaby Pérez Islas

Este libro de Gaby Pérez Islas, psicóloga y tanatóloga, no es un manual de soluciones mágicas, sino una guía honesta para entender y transitar el dolor de una ruptura. La autora combina su experiencia clínica con un lenguaje cercano para explicar las fases del duelo amoroso, desde la negación hasta la aceptación, ofreciendo herramientas prácticas para gestionar la tristeza, la rabia y la culpa. Cada capítulo incluye ejercicios de introspección y reflexiones que ayudan a reconstruir la autoestima y a recuperar la confianza en uno mismo y en el amor.

Está pensado para cualquier persona que esté pasando por una separación o que quiera procesar una herida emocional del pasado. También es útil para quienes desean acompañar a alguien en ese proceso sin caer en frases hechas. El tono es directo pero cálido, sin caer en el drama ni en la positividad tóxica. Disponible en EPUB, PDF y MOBI, es un recurso práctico para leer con calma y aplicar paso a paso.