Libertad Emocional: Estrategias Para Educar Las Emociones
Libertad Emocional: Estrategias Para Educar Las Emociones, de Ferrán Salmurri Trinxet, es un libro de filosofía publicado por Ediciones Paidós Ibérica. Tiene 208 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.
Sobre Libertad Emocional: Estrategias Para Educar Las Emociones de Ferrán Salmurri Trinxet
Ferrán Salmurri, psicólogo especializado en inteligencia emocional, ofrece en 'Libertad Emocional' una guía práctica para entender y gestionar nuestras emociones. Lejos de teorías abstractas, el libro propone estrategias concretas para educar las emociones desde la infancia hasta la edad adulta, ayudando a romper patrones automáticos que nos limitan. El autor explica cómo identificar emociones como la ira, la tristeza o el miedo, y transformarlas en herramientas para el bienestar. Es un manual útil tanto para quien busca crecimiento personal como para padres, educadores o profesionales de la salud mental.
El enfoque es claro y accesible, con ejemplos cotidianos que facilitan la aplicación de los conceptos. Si te interesa mejorar tu relación con las emociones o enseñar a otros a hacerlo, este libro te dará recursos prácticos. Está disponible en EPUB, PDF y MOBI para que puedas leerlo en el formato que prefieras.
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