Autoconciencia

Sobre Autoconciencia de Daniel Goleman

Daniel Goleman, el psicólogo que popularizó la inteligencia emocional, centra ahora su atención en la autoconciencia, la habilidad fundamental que subyace a todas las demás competencias emocionales. En este libro, explora cómo conocerse a uno mismo —nuestras emociones, fortalezas, debilidades y valores— no solo mejora la toma de decisiones y las relaciones, sino que también potencia el liderazgo y el rendimiento personal. Goleman combina neurociencia, psicología y casos prácticos para mostrar por qué la autoconciencia es el primer paso hacia una vida más equilibrada y efectiva.

Este libro está dirigido a quienes ya han leído sobre inteligencia emocional y quieren profundizar en su componente más esencial, así como a cualquier persona interesada en el autoconocimiento y el desarrollo personal. También resulta útil para profesionales del coaching, la psicología o el liderazgo empresarial. La obra está disponible en formato EPUB, PDF y MOBI para que puedas leerla en tu dispositivo favorito sin complicaciones.