Decir Basta

Sobre Decir Basta de Clara Coria

Decir basta no es fácil, sobre todo cuando llevamos años callando por miedo, culpa o costumbre. Clara Coria, psicóloga argentina especializada en conflictos femeninos, analiza por qué tantas mujeres arrastran la dificultad de poner límites y cómo ese silencio termina pasando factura. El libro desmonta creencias como que negarse es egoísta o que siempre hay que complacer a los demás, y ofrece herramientas prácticas para identificar situaciones de abuso o sobrecarga, tanto en el trabajo como en la pareja o la familia. Sin rodeos ni tecnicismos, la autora invita a recuperar el derecho a decir no sin justificarse.

Este manual de autoayuda está pensado para cualquier persona que se sienta atrapada en dinámicas donde cede constantemente, pero conecta especialmente con mujeres que buscan dejar de ser "las que siempre están disponibles". Si te cuesta marcar límites o necesitas reafirmar que tu tiempo y tu energía también importan, aquí encontrarás lecturas que invitan a la reflexión y ejercicios para soltar el lastre del deber ser. El libro está disponible en EPUB, PDF y MOBI, listo para leer cuando quieras dar ese primer paso.