Programa De Entrenamiento De La Memoria

Sobre Programa De Entrenamiento De La Memoria de Anna Puig Alemán

Este libro de Anna Puig Alemán es una guía práctica y estructurada para trabajar la memoria en la tercera edad. A través de ejercicios progresivos y actividades diseñadas por la autora, especialista en psicología geriátrica, el programa aborda diferentes tipos de memoria (verbal, visual, numérica) y funciones cognitivas como la atención y el razonamiento. No se trata de teoría, sino de un manual listo para aplicar: cada sesión incluye fichas, ejemplos y pautas claras para entrenar el cerebro de forma amena y eficaz. El enfoque está pensado tanto para profesionales (educadores, terapeutas) como para familiares o personas mayores que quieran mantener su mente activa por su cuenta.

El libro está disponible en EPUB, PDF y MOBI, así que puedes empezar a trabajar con él en cualquier dispositivo. Va dirigido a quienes buscan un método contrastado y accesible para prevenir el deterioro cognitivo o simplemente ejercitar la memoria con constancia. Ideal si trabajas con colectivos de mayores, si eres cuidador o si tú mismo quieres incorporar rutinas de entrenamiento mental sin necesidad de materiales extraños. Las actividades son variadas, con niveles de dificultad gradual, y el tono es claro y alentador.