Un Lugar Tranquilo
Un Lugar Tranquilo, de Amy Saltzman, es un libro de investigación educativa publicado por Editorial Kairós SA. Tiene 268 páginas y está en español. Puedes descargarlo gratis en EPUB, PDF y MOBI.
Sobre Un Lugar Tranquilo de Amy Saltzman
Este libro de Amy Saltzman es una guía práctica de mindfulness diseñada específicamente para niños y adolescentes. A través de ejercicios sencillos y meditaciones adaptadas a su edad, enseña a gestionar el estrés, la ansiedad y las emociones difíciles, ayudándoles a encontrar un espacio de calma interior en medio del día a día. La autora, doctora en medicina y pionera en mindfulness infantil, combina su experiencia clínica con un lenguaje cercano que tanto padres como educadores pueden aplicar sin necesidad de experiencia previa.
Ideal para familias, terapeutas y docentes que busquen herramientas reales para mejorar el bienestar emocional de los más jóvenes, sin grandes teorías ni tecnicismos. El enfoque es práctico y directo, con ejercicios que se integran en la rutina escolar o doméstica. Disponible en EPUB, PDF y MOBI para leer en cualquier dispositivo.
¿Cómo descargar Un Lugar Tranquilo gratis?
- Elige el formato disponible para Un Lugar Tranquilo: EPUB (móvil y e-readers), PDF (diseño fijo, tablet o PC), MOBI (Kindle antiguos).
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- Sin registro: la descarga se inicia de inmediato.
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